You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Skogsbad i Garpenberg

Följ med på ett skogsbad i Garpenberg under ledning av en kunnig guide som känner omgivningen och skogen vi vandrar i och där vi kopplar av och återfår ron och balansen.

  • Arrangör:GarpenbergsTurism
  • Produkt:guidade-turer
  • Tid:29 September kl 16.00
  • Plats:Brattfors, Garpenberg
  • Antal:7 personer
  • Pris från:250 SEK/vuxen över 16 år
  • Tel:+46 73 904 3856

Ordet “Naturbrist” handlar om bristen på gröna miljöer eller miljöer i naturen. De gröna miljöerna är något som de flesta människor mår bra av, för att återfå lugn och stabilitet. Vi lever under en stress som vi inte gjort tidigare i historien, när arbetet fick ta den tid det behövde. Under slaveriets tid höll någon annan i piskan, idag håller vi själva i den. På 80-talet upptäckte man i Japan att människor som levde i stadsmiljöer och arbetade på kontor blev sjuka och dog förhållandevis unga i åldrarna 30 – 40 år. All leva i sterila miljöer ger för lite påfyllnad psykiskt, mentalt och fysiskt. Skogsbad på japanska heter Shinrin-yoku och ordineras i Japans nationella hälsoprogram.

Att varva ner på egen hand, kan vara svårt i vår egen miljö.  Våra hem är fyllda av ljud, biltrafik, apparater, telefoner osv. Om man där emot går ut i skogen, finns ljud som inte pockar på uppmärksamhet, men som lugnar oss. För en person som lever i en stad kan det kännas skrämmande att gå ut i skogen på egen hand, men med en ledare som kan stigar och vägar känns det tryggare.

Det här ingår: Vi vandrar i skogen och känner den friska luften, bekantar oss med ljuden och omgivningen. Vi "vågar" se det vi ser och vi upplever lugnet i skogen. I skogen pockar inte omgivningen på uppmärksamhet, den bara finns där. På stigarna i Garpenberg har människor vandrat i århundraden. Vi kan ana deras väg och känna det de kände en gång för länge sedan. En förfriskning serveras under skogsbadet.

Att tänka på: Kläder för skogen och skor anpassade för skogspromenader. I övrigt ingen annan utrustning. Turen utgår från Brattfors, vid huset med solen. Betalning kan ske med swish, kontant, eller kort vid ankomsten till Brattfors, Garpenberg.

Bokning sker med e-post elbamedia.sv@gmail.com eller på telefon: +46 (0)73-904 38 56. Boka gärna en egen tur om annan tid skulle passa bättre.

Hitta hit